ເຕັກນິກການປັບປຸງຕົນເອງໃຫ້ນຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດ

ລາຍລະອຽດ

ສ້າງຂື້ນເມື່ອ ວັນອັງຄານ, 29 ມີນາ 2022 02:11

ຂຽນໂດຍ ຄອຂ ນະຄອນຫຼວງ

ເຕັກນິກການປັບປຸງຕົນເອງໃຫ້ນຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດ

      ໃນໂລກໂລກາພິວັດ ແມ່ນຍຸກທີ່ສືບຕໍ່ປ່ຽນແປງ ໂດຍສະເພາະດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ ດ້ວຍການປ່ຽນ ແປງຢ່າງໄວວານີ້, ມະນຸດຕ້ອງຮັບຮູ້ຄວາມສຳຄັນຂອງການປ່ຽນແປງຕົນເອງພ້ອມກັບ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປັບປຸງຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເພື່ອບັນລຸຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ການພັດທະນາຕົນເອງ ຈົນກວ່າຈະນຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດ.

1.   ພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ຖືກກັບເທັກໂນໂລຢີດ້ວຍຫລັກການ '4 ຕົວເອງ'.

     ປູກຈິດສຳນຶກຕົນເອງ-ຄົ້ນຫາພາຍໃນເພື່ອສ້າງອະນາຄົດ. ໃນຖານະເປັນບາດກ້າວໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນພົບພາຍໃນຕົວທ່ານເອງວ່າ ຄວາມເລິກຂອງທ່ານຕ້ອງການຢ່າງໃດ. 
ນີ້ແມ່ນເພື່ອປູກຈິດ ສຳນຶກກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍທີ່ທ່ານຢາກມີໃນອະນາຄົດ ເຊັ່ນ: ບາງຄົນຢາກມີຮ້ານກາເຟນ້ອຍໆ, ບາງຄົນກໍຢາກປະສົບຜົນສຳເລັດໃນໜ້າທີ່ວຽກງານຂອງພວກເຂົາເປັນຕົ້ນ 
ແລະເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈມັນ ຕໍ່ມາເຈົ້າຈະຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນ ຫລື ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າເກີດຂື້ນໄດ້ ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຢາກເປີດຮ້ານກາເຟ. ໃນມື້ພັກຜ່ອນ, ຂ້ອຍອອກໄປດື່ມກາເຟຈາກຮ້ານຕ່າງໆ ແລະ ອື່ນໆ.

2.  ລະບຽບວິໄນດ້ວຍຕົນເອງ-ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເອົາຊະນະອຸປະສັກ.

     ວິທີທີ່ນຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດອາດຈະບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຮາບພຽງ ແຕ່ອາດຈະເປັນເສັ້ນທາງທີ່ມີບວກມີຂຸມ ທ່ານຈະຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວໃນການນຳພາຕົວທ່ານເອງໃຫ້ໄປສູ່ໄຊຊະນະທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນ. ບໍ່ວ່າຈະມີບັນຫາ ຫລື ອຸປະສັກໃດໆຈະບໍ່ທໍ້ຖອຍໃຈ, ເຊິ່ງຈະເປັນພະລັງທີ່ຂັບເຄື່ອນທ່ານໃຫ້ປະຕິບັດໄປສູ່ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງທໍ້ຖອຍໃຈ ຫລື ຖືກຄອບງຳຈາກແຮງກະຕຸ້ນກ່ອນ ແລະຢ່າປ່ຽນເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານເລີຍ.

3.  ການປັບປຸງຕົນເອງ-ຍູ້ຕົນເອງດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ.

     ດອກໄຟທີ່ສົ່ງແສງໃຫ້ເຈົ້າສຶກສາ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນກາຍເປັນຈິງ ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຖາມຕົນເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ. 
ເພື່ອຍົກລະດັບໃຫ້ທ່ານມີທ່າແຮງ ແລະຄວາມສາມາດພຽງພໍ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ປ່ຽນພະລັງງານທາງລົບໃຫ້ເປັນພະລັງງານທາງບວກໂດຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງພະຍາຍາມບອກຕົນເອງສະເໝີວ່າ 
ທ່ານຈະຕ້ອງປັບປຸງ ແລະ ພັດທະນາຄວາມຮູ້ທີ່ຂາດຫາຍໄປ. ພະລັງງານໃນທາງບວກນີ້ຈະກາຍເປັນແຮງຂັບເຄື່ອນໃຫ້ທ່ານ ລອງຊອກຫາວິທີການ ແລະວິທີການທີ່ຈະສືບຕໍ່ປັບປຸງຕົນເອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

4.  ການປະເມີນຕົນເອງ-ປະເມີນເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງ.

   ສຳລັບຂັ້ນຕອນນີ້ ຈະໃຫ້ທ່ານມີການປະເມີນຜົນກ່ຽວກັບຜົນງານຂອງທ່ານເອງ ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນ ສຳເລັດໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານຈະຕ້ອງປະເມີນຕົນເອງຢູ່ສະເໝີ. ດັ່ງນັ້ນ ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານເປັນຈິງ. 
ເຊັ່ນ: ໃນເວລານີ້, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ ແລະມີຄວາມສາມາດພຽງພໍ ຫລືບໍ? ແລະ ຖ້າວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຍັງ? ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ ແລະ ຄວາມສາມາດຫລາຍຂື້ນ ເຊິ່ງຄວນກຳ ນົດໃນໄລຍະ 
ເຊັ່ນ: ທຸກໆໄຕມາດ, ທຸກໆ 6 ເດືອນ ຫລື ທຸກໆປີ ແລະ ອື່ນໆ.

     ນີ້ແມ່ນ 4 ບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ. ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕົວຈິງ ການພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ, ຖ້າທ່ານຈະຕ້ອງການມີຫົວໃຈທີ່ມັກ. ມັນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃນປັບປຸງຕົນເອງ. ໂດຍການຮູ້ເຖິງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ພວກເຂົາມີຕໍ່ຕົນເອງ ລວມທັງການສ້າງລະບຽບວິໄນທີ່ເຂັ້ມງວດ ປະຕິບັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເວລາທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ຄວາມສາມາດ ແລະທັກສະຂອງພວກເຂົາສະເໝີ ແລະ ສຳລັບຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍມັນແມ່ນການປະເມີນຜົນສຳເລັດທີ່ທ່ານສ້າງຂື້ນມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ທ່ານຢ່າລືມຖ່າຍທອດພະລັງໃນແງ່ບວກນັ້ນໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ເພື່ອເຂົາຈະໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ເປັນແສງສະຫວ່າງຄືກັບທ່ານ.

• ຕໍ່ໄປ >